![Тренировки для бойцов](/img/default-banner.jpg)
- 132
- 6 675 444
Тренировки для бойцов
Приєднався 15 лют 2011
Все для познания и совершенствования в спортивных единоборствах! Бразильское джиу джитсу, самбо, грэпплинг, дзюдо, бокс, тайский бокс и многое другое + физическая подготовка. ОФП, СФП, единоборства, тренировки, спорт, упражнения. Смешанные единоборства, мма, миксфайт.
Правильное ущемление ахиллова сухожилия (фут лок, ахилл)
Один из лучших специалистов грепплинга и бразильского джиу джитсу - Дин Листер, показывает нюансы правильного выполнения болевого приема "ущемление ахиллесова сухожилия". В простонародье - ахилл или прямой фут лок. Дин Листер известен своим опытом в самбо и одними из лучших болевых на ноги.
Переглядів: 7 419
Відео
Тайский бокс. Подсечка после блока
Переглядів 10 тис.9 років тому
В тайском боксе ваш удар ногой могут и будут блокировать, в данном видео вы получите дальнейшее развитие атаки подсечкой, после блока вашего удара. .
Тайский бокс. Атакующие комбинации ударов - семинар
Переглядів 33 тис.10 років тому
В отрезке семинара показаны атакующие комбинации тайского бокса (мауй тай) в большинстве своем начинающиеся с ударов руками с завершающим ударом ногой или коленом.
Вольная борьба. Защита от проходов в ноги - накрывание (спрол)
Переглядів 27 тис.10 років тому
Самый распространенный и действенный способ избежать прохода в ноги как в вольной борьбе, так и в любой другой, а также смешанных единоборствах это сделать спрол (накрывание) то есть вовремя отбросить ноги и накрыть своей грудью голову и противника. В этом видео разберут варианты накрывания (спрола) противника в зависимости от вида прохода в ноги, разобрана вся основная защита от проходов в ног...
Грэпплинг. Защита позиции.
Переглядів 9 тис.10 років тому
Защита своей позиции в грэпплинге и бразильском джиу джитсу имеет важную роль для победы, во первых для очков, а применительно в смешанных единоборствах это контроль противника.
Техника КУДО. Атаки с захватом Ги (кимоно)
Переглядів 9 тис.10 років тому
Одной из особенностей КУДО являются атаки с захватом за доги (ги или кимоно). В данном видео рассмотрены некоторые варианты атак и выходы на захват отворотов противника, а также последующие удары или броски с добиванием.
Семинар по Кэч Реслингу
Переглядів 3,5 тис.10 років тому
Кэч реслинг это одна из ветвей французкой борьбы, в которой разрешены болевые приемы - очень часто кэч реслеры выступали в цирке и в последствии из этого вида борьбы появился тот самый наиграный реслинг-шоу. Данное видео семинар по стойке и партеру в кэч реслинге.
Выходы на болевые и удушающие. Грэпплинг.
Переглядів 20 тис.10 років тому
Варианты развития событий и выходов на болевые и удушающие приемы из различных позиций. Для грэпплинга, мма, бразильского джиу джитсу, самбо, дзюдо.
Бокс из гетто. Уличный бокс.
Переглядів 15 тис.10 років тому
Возможно не всем придется по душе это видео, особенно боксерам регулярно занимающимся, но кому то оно определенно пригодится и понравится. Своеобразная точка зрения на бокс. Варианты развития событий для уличной драки, бокс для улицы, уличный бокс. Грязный бокс из гетто.
Тайский бокс. Фут джеб против удара рукой
Переглядів 7 тис.10 років тому
Контратака из тайского бокса. Удар прямой ногой в туловище, как реакция на атаку противника рукой. Фут джеб это легкий толчковый прямой удар ногой ( фронт кик).
Грэпплинг. Защита от основных удушающих и болевых приемов
Переглядів 33 тис.10 років тому
Техника грэпплинга для мма (смешанных единоборств) и многих других видов спорта в том числе и самого грэпплинга. Различные выходы из сложных ситуаций, когда вам делают болевой или удушающий прием.
Правильные захваты Ги (кимоно) для Дзюдо, Самбо, БЖЖ, КУДО.
Переглядів 36 тис.10 років тому
В единоборствах с использованием одежды и элементов борьбы - самое важное это правильный захват (куми ката) ги (кимоно в простонародье). В данном видео черные пояса по дзюдо показывают различные виды захватов ги для защиты и атаки, для правильного выведения из равновесия и многое другое. Правильный захват - залог удачного броска, не зря в схватках на высшем уровне львиную часть времени происход...
Вольная борьба. Проход в одну ногу: полный разбор техники
Переглядів 25 тис.10 років тому
Полный разбор техники от стойки до завершения на земле. Проход в одну ногу он же сингл лег тейкдаун - прием из вольной борьбы. Проход в одну ногу является на данный момент одним из самых распространенных и применяемых в смешанных единоборствах. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ .
Вольная борьба. Дрилы и подводящие упражнения.
Переглядів 76 тис.10 років тому
Разнообразные упражнения помогающие лучше осуществлять тот или иной прием. Пригодится не только борцам вольного стиля, но и самбистам, представителям мма и бжж. Дрилы для вольной борьбы. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ .
Контратака коленом от удара рукой. Тайский бокс для ММА
Переглядів 3,6 тис.10 років тому
fightwear.ru/perchatki.html - Выбери перчатки fightwear.ru/zashchita.html - Выбери защиту голени и головы. Фрагмент с семинара по тайскому боксу (муай тай) для смешанных единоборств (мма). Варианты контратаки коленом после ударов руками. . JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: join.quizgroup.com/ .
Фронт кик в прыжке. Прямой удар ногой в прыжке.
Переглядів 6 тис.10 років тому
Фронт кик в прыжке. Прямой удар ногой в прыжке.
Тайский бокс для мма. Вхождение в клинч.
Переглядів 5 тис.10 років тому
Тайский бокс для мма. Вхождение в клинч.
Основы бокса. Дистанция и длина атаки.
Переглядів 12 тис.10 років тому
Основы бокса. Дистанция и длина атаки.
Азы борьбы в партере. Позиция халф гард (полу защита)
Переглядів 11 тис.10 років тому
Азы борьбы в партере. Позиция халф гард (полу защита)
Бэк кик, удар с разворота. Техника тхэквондо.
Переглядів 22 тис.10 років тому
Бэк кик, удар с разворота. Техника тхэквондо.
Основы БЖЖ. Позиция сайд маунт - боковое удержание.
Переглядів 4,6 тис.10 років тому
Основы БЖЖ. Позиция сайд маунт - боковое удержание.
Соревновательный бокс. Выход из угла ринга
Переглядів 9 тис.10 років тому
Соревновательный бокс. Выход из угла ринга
Продвинутый бокс. Скользящие удары и уклонения в боксе
Переглядів 46 тис.10 років тому
Продвинутый бокс. Скользящие удары и уклонения в боксе
Захваты и контроль головы и шеи + удушающие в ММА
Переглядів 9 тис.10 років тому
Захваты и контроль головы и шеи удушающие в ММА
Основы бразильского джиу джитсу. Позиция маунт (удержание сверху)
Переглядів 9 тис.10 років тому
Основы бразильского джиу джитсу. Позиция маунт (удержание сверху)
Двойные удары ногой. Техника тхэквондо.
Переглядів 19 тис.10 років тому
Двойные удары ногой. Техника тхэквондо.
Проход в две ноги и другие броски для мма
Переглядів 61 тис.10 років тому
Проход в две ноги и другие броски для мма
Боковой удар ногой (Сайд кик). Техника тхэквондо
Переглядів 16 тис.10 років тому
Боковой удар ногой (Сайд кик). Техника тхэквондо
Продвинутый кикбоксинг. Атака со сменой угла атаки.
Переглядів 14 тис.10 років тому
Продвинутый кикбоксинг. Атака со сменой угла атаки.
Я сам мастер спорта СССР по классике нас гоняли тренировки были очень жоские
ну так себе
С середины 90 занимался ушу саньдой в Махачкале
0:41- я будто сам сейчас спину сорвал глядя на это упражнение😂 Но всё равно отношусь с уважением к советским спортсменам) они наше всё 🏋♂️
Фреди Роучь классный тренер
А ведь им всего по 19-20 лет. А выглядят как 40 летние😂
КАКИЕ 80 КГ))) ТАМ 40
Завидуешь ?
При весе 57 кг поднять 80кг вполне можно если эти 57 кг это сухое мускулистое тело как на видео
@@samsung-gm3xu ты хоть раз в зал ходил? блины видел?))
@@user-og9ms4oj2hда с весом он переборщил, помомоему в рывке там 50кг а в толчке и тяги 70 кг
Запил на лице у тренера супер😂
Спасибо за видео💪
Спасибо! Очень интересно!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Я почти случайно, хотя всё относительно, попал в детстве именно на классическую борьбу. Хотя до этого чаще мечтал о белых куртках дзюдо. Но потом влюбился в нее. В школе и университете был круглым отличником. Отдаться борьбе больше не мог, хотя формально был 3 года в сборной Латвии. Из моей команды были и чемпионы СССР. У нас никогда не было различий в качке. Была куча специфических для борьбы упражнений. Сейчас я вижу, как их широко применяют многие виды спорта. КроссФит просто украл у нас все идеи. Короче, любовь именно к греко-римской борьбе во мне навсегда. Она такая элегантная! Для уличной драки нужно совсем другое мышление. Об этом тоже всегда помню. Но самая лучшая база физ. подготовки именно у классиков.
Насчет украл полегче! Это русские украли дзюдо и монгольскую борьбу и обозвали самбо. Это русские украли чукоткую песню "это родина моя" и вставили в фашистский фильм брат.
Стол доска и штанга 💪🏻💪🏻💪🏻
Никогда не мог понять как во время взятия на грудь можно присесть?
ua-cam.com/video/uEDFNBYrQlQ/v-deo.htmlsi=GDBMvred-nkMedXL
Отлично видны приблизительные габариты, пропорции и объемы, когда условные "дрыщи" (в плане конституции) качаются без "химии". Ну и великолепен бомбеж "химиков" в комментариях, которые с большей нахимиченной массой сорвали бы себе спину при попытке повторить подобное. Они не троллят. То, что качек называет "мышцами", реально неспособно на подобное.
Вспоминаются слова таксиста из фильма брат «были же нормальные люди и вдруг все стали идиотами»
Песня из фильма брат, про "родина моя", это чукоткая песня которую русские оккупанты украли! Ничего путен не вечен, скоро мы вам за всё припомним!
Самые лучшие силовые борцов 💪
Советская школа- самая сильная в Мире!!!!!!!! И это не только про спорт............ Это было будущее планеты Земля!!!!........ Было бы...
0:20 ошибочка, вес штанги 50 кг.
Алушта87-88
Браво...
Лучше бы показали еще как занять маунт
Там воздух с рингсайд.Комерсы херовы
Где в реальной драке так борятся?
Вы просто ошиблись каналом!!!
В реальной? Давай подумаем. С одной стороны - везде. Особенно, когда драка начинается с того и тут же заканчивается тем, что вот человек вроде стоит, вот он уже торчит головой в пол. Регулярно происходит, когда человек - быдло, хочет побыковать и совершенно не ждет, что прям вот так сразу окажется воткнутым головой в пол. С другой стороны - лучше старенький "ТТ", чем дзюдо и карате (с) В качестве примера, две самых известных уличных разборки борца Мирзаева Р.Р. В первой он человека-быдло, который не знал, кто перед ним, сразу уложил, да так, что тот вскоре преставился. А борец получил пару годочков в клетке на размышления. Во втором случае человеки-быдло знали, с кем они будут иметь дело. Поэтому пришли втроем, с расстояния ранили из пистолета, а потом пинали лежащего раненного ногами. Видишь, как получается. Если начинать драку со стрельбы или удара финкой в спину, то так, конечно, побороться не удастся. Но это все-таки не "драка", а убийство/покушение на убийство. А если просто кулаки чешутся...ну ты понЭл...
@@user-sw6eu9hi5g👍👍👍лучше и не скажешь друг, а то обычно, все этого лахму, очкошника, защищают.
Я заработал протрузии на пояснице благодаря таким упражнениям а что говорить об этих борцах высокого класса))))
Даже такие Про спину себе ломают такими упражнениями ..почему без ремня бы не делать...спина еше понадобится))
Это,тот который придумал гриппер вулкан.
Очень хорошо. Нужно научится этому.
❤
Классно всё показывают.
СУПЕР
Рома где ты
Спасибо за видео. Какая очерёдность включения мышц? 1)голеностоп, 2) таз,3)спина+плечо+трицепс ? Некоторые бойцы , удар начинают с бедра а заканчивают мышцами ног+ трицепс и кулак ?
Координационная лестница-вот оказывается зачем нужна игра в классики :)
Я для укрепления кистей лом вращал "восьмёркой" взяв его посередине, во время перекуров между разбиванием булыжников кувалдой, когда мы с батей дом строили.
Прекрасное видео 👍
.....маджидов!!!!! мой герой!!!!!
Что за трэк играет?
почему упражнения со штангой надо демонстрировать на ковре?)
а кто это интересно назвал грузинский захват "рашен греп"?, "рашен греп" это захват за односторонний вороток, кстати, как и во всех видах европейской борьбы
What is the name of the video series from which this was taken?
На штанге кричит 80 килограммов два блина максимум по 15 - 20 кг и плюс гриф пусть будет 20 кг в общем с блинами получится 60 кг да и при условии что блины по 20 а если по 15 что скорее всего тогда 50 кг.
Совершенно верно,3,14здит и не скривится.
Для любителей и начинающих спортсменов малыми весами можно. А это чисто для профессионалов. Палку не перегибайте. Все по малому. И все будет отлично.
Гордость Азербайджана🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Дддддддд
Дддддддд
Дддддддд
Дддддддд
Ддддддд
Дддддддддд